הצטרף.י אלינו ליום שכולו מוקדש רק לך!
בוא.י לחזק את גופך ואת תודעתך
ולהתחבר לכוח היצירה הפועם בך.
כי כולנו רוצים
לבטא את עצמנו במלואנו
גוף
הגוף הוא הקישור שלנו להווה. בעוד הראש תמיד עסוק בעבר ובעתיד, הגוף תמיד חווה את מה שקורה עכשיו.
ננוע מתוך חיבור קשוב לתחושות הגוף, נחקור כיצד הגבולות המוגדרים של התנוחות מאפשרים לנו חופש, נלמד להרפות ולפעול ללא מאמץ ולהתחבר לליבת העונג שבגופנו.
נשימה
אנרגיית החיים הזורמת בגופנו היא אנרגיה של יצירה.
תרגילי הנשימה המודעת שנתרגל יחברו אותנו אל אנרגיית החיים שלנו, יזרימו אותה לכל חלקי הגוף, יצלילו את התודעה ויכינו את הקרקע לצלילות ערנית. הנוכחות ברגע תהווה את הקרקע הפוריה לביטוי יצירתי, המתאפשר מתוך תגובה אל מה שקיים במרחב ברגע הזה.
תודעה
נלמד ונתרגל טכניקות מדיטציה ומיינדפולנס, שתורמות להשקטת התודעה ומאפשרות לאינטואיציה ולקול האותנטי להתגלות.
ייי
בואו להתחבר אל החופש להביע את עצמכם ברגע הזה!
היכולת ליצור ולהתבטא היא זכותו הטבעית של כל אחד ואחת, אך אמונות מגבילות, חוויות שליליות ופחד מכישלון עלולים לשתק ולנתק אותנו מעצמנו. בעזרת כלים חווייתיים, סביבה תומכת וקצת תעוזה נגלה שהיכולת היצירתית הטבעית שלנו גדולה משהעזנו לדמיין, ומשפיעה לטובה על כל תחומי החיים.
במהלך היום נתנסה בביטוי יצירתי במגוון ערוצים -
בכתיבה, בתנועה, באלתור ובמשחק.
יחד נפרק מחסומי הבעה באווירה משחקית ומאפשרת
ונחקור את הקול הייחודי שלנו בעולם.
ייי
נאכל ארוחת צהריים קלילה, מפנקת ובריאה מחומרי גלם איכותיים וטריים.
במהלך היום נהנה מפירות עסיסיים, נשנושים בריאים וחליטות
פרחי המרפא המופלאות שטל רוקחת בעצמה.
** ניתן לבקש התאמות מיוחדות באוכל עד 4 ימים לפני הריטריט (ללא גלוטן, אלרגיות וכד׳)**
ייי
הריטריט יתקיים בעמיקם הקסומה, כ-45 דקות נסיעה מתל אביב.
הסטודיו היפהפה נמצא בלב יער אלונה המרהיב ומשקיף אל נוף עוצר נשימה של הרים מיוערים ופלגי מים קרירים.
נטייל במרחבי הטבע הירוק המלבלב, בשדות פרגים אדומים ורקפות סגולות, ננשום אוויר צח ונאזן את כל מערכות הגוף .
הטבע הירוק יהווה קרקע פוריה לביסוס חווית ההרפייה והריפוי של היום כולו.
אמן ויזם עטור פרסים, מרצה בין-לאומי מבוקש אשר דיבר והופיע עם המצאותיו על הבמות היוקרתיות בעולם
(TED, Forbes, Google, Microsoft ועוד) ולימד קורסים על יצירתיות באוניברסיטת CalArts בקליפורניה.
במהלך הקריירה המגוונת שלו כתב מתן תסריטים לטלוויזיה, פיתח פתרונות טכנולוגיים לאנשים עם צרכים מיוחדים, הלחין מוזיקה מקורית והופיע איתה בארץ ובחו״ל, הציג אמנות אינטראקטיבית במוזיאונים והקים 2 חברות.
המעבר בין מדיומים שונים של הבעה ועשייה הוביל את מתן למסקנה שכל הנחלים נובעים מאותו אוקיינוס: האנרגיה היצירתית.
בסדנה זו מנגיש מתן תכנים ושיטות שמאפשרים לכל אחד ואחת להתחבר אל מקור היצירה הפנימית.
ייי
בארוחת הצהריים נאכל ארוחת שף מפנקת ובריאה מחומרי גלם איכותיים וטריים.
התפריט בריטריט מבוסס על עקרונות התזונה של האָיוּרְוֵדָה -
תורת הרפואה ההוליסטית ההודית.
במהלך היום נהנה מפירות עסיסיים, נשנושים בריאים וחליטות
פרחי המרפא המופלאות שטל רוקחת בעצמה.
** ניתן לבקש התאמות מיוחדות באוכל עד 4 ימים לפני הריטריט (ללא גלוטן, אלרגיות וכד׳)**
המחיר של כל הטוב הזה:
בהרשמה מוקדמת עד ה-27.8.22: 590₪
לאחר מכן: 640₪
היום יתחיל בשעה 10:00 ויסתיים בשעה 17:00.
מספר המקומות מוגבל,
מהרו להבטיח את מקומכם עוד היום!
מדיניות ביטולים והחזרים:
על ביטולים עד 14 יום לפני האירוע - יינתן החזר כספי מלא.
על ביטולים עד 5 ימים לפני האירוע יינתן זיכוי של 50%.
לאחר מכן לא יינתנו החזרים.
קורונה:
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לריטריט להתקיים הוא ידחה למועד אחר.
משתתף רשום שלא יוכל להצטרף בתאריך החדש יוכל לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 150 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לריטריט עתידי אחר.
משתתף שיכנס לבידוד ולא יוכל להשתתף בריטריט יקבל החזר כספי מלא (בכפוף לאישור בכתב).
תודה על מפגש יוגי באווירת סופ״ש גשום (הוסיף!)
עבורי זו התנסות ראשונה בסדנת יוגה. למדתי המון על איברים בגוף שלי. בעיקר כי ידעת לדייק כל חלק בגוף, מה תפקידו ואיך עליי להתייחס אליו.
אהבתי את הגישה הדידקטית של טל לכל מהלך היום, גם ביוגה וגם בנושא התזונה.
את רצינית ובטוחה, ברורה ורהוטה, יש לך המון ידע תוך כיבוד הידע של המונחות שלך. מרשים.
האירוח הקולינרי היה טעים ובנדיבות. את נעימה ומכילה.
תודה🙏
ענת
תודה על ריטריט מעשיר, מועיל,מלמד ומלא בטוב!
עבורי זו היתה תזכורת לשנים רבות שהייתי מחוברת לנושאים הללו מעומק הלב והרצינות ורצון לנסות להתחבר שוב.
נהניתי מאד מהכל ובעיקר מההנחיה! החיבור הטוטאלי שלכם לתחום איפשר לי להתחבר בקלות ובאהבה!
רחל
מאוד נהניתי והריטריט עלה על הציפיות שלי.
את מקסימה ונגישה מאוד, ומעבירה את המסר בצורה מעניינת וסוחפת.
ניהלת יום כזה מאתגר ביד רמה, עם נשים רבגוניות ומוכשרות כל אחת בתחומה וכל אחת עם ארגז הציפיות שלה מהריטריט הזה, והכל ברוגע וזרימה!
שירן
המפגש שלנו היה זמן איכות עבורי ופסק זמן נעים.
אהבתי את האוירה והמיקום, את גודל הקבוצה, ואת התכנים שהיתה בהם הרחבה לגבי היוגה ובכלל!
הרגשתי את המסירות שלכם בכל ההתארגנות ועל כל זה - תודה! 🥰
ליאורה
רוצים להכיר אותנו יותר לעומק?
מוזמנים לאינסטגרם ולפייסבוק שלנו!
רוצה לשמוע על אירועים, סדנאות וריטריטים נוספים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר